あなたが3日坊主で終わる理由

せっせと里芋をすりおろして里芋パスタ(湿布)をつくって手当すること数週間、ホノマラでいためた足のは、ようやく「足くじいた人」レベルまで持ち直してきました。はっきりいって里芋パスタつくるのは面倒くさい作業です。わたしはどうして続けているのでしょう?

1.治らないと困るさしせまった理由がある
今週末駅伝大会に出場 (大会がなくても運動習慣が身についてるので困る)
2.期待以上の効果が体感できる
ロキソニン湿布は炎症を抑えつけるという印象だけど、里芋パスタはぐんぐん熱をすいとるような(いわゆる毒血を抜く、と表現される)手ごたえが心強い。なによりコスパがよい。

これ以外の動機で何かを継続的にはじめようとすると多くの人が挫折してしまいます。5キロやせたとて明日の命にかかわらなければ、ビールやスナック菓子をつまんじゃいますよね。頭でわかってても身体がいうことをききません。基本的に意思(理性)は感情(本能)に勝てないのです。なので「意思の力」をあてにして計画することは全く意味をなしません。しかし、糖尿病と診断された人はどうでしょう。悪化したら失明したり足を切断するケースもあり、命にかかわります。多くの糖尿病患者がダイエットに成功するのはさしせまった危険があるからなんですね。

この意思と感情の関係をブッタが法華経で、象使いと象にたとえました。
これにより、「スイッチ」や「しあわせ仮説」でも「象」と「象使い」という比喩が使われ、勝間和代さんの著書やメルマガでもこの比喩は頻繁に多用されています。
本当に分かりやすい例えですよね。

食事指導や食に対する講座を長年してきて思うことは、「今までの習慣を変えることは一筋縄ではいなかい」ということ。(自戒を含め)拙書にも書かせていただきましたが、人は変わりたいういうアクセルと変わりたくないブレーキを同時にふんでモキモキしている生き物です。変わりたくない帆は生命維持本能(ホメオスタシス)のなせるわざ、何度もいいますが人は象には勝てない所以です。

ではどうしたらいいのでしょう?

そのあたりを理性的に「どうしたら続けられるのか」にフォーカスした講座を1月10日に開催します。続けられないことを意思の強弱や、性格、過去のトラウマに原因を求めるのではなく「続けられる方法」を一緒に考えていきましょう。

※あなたが過食してしまうのは、飢餓で死んだ人の霊が憑依しているからだ、
そんな理由がわかったとしても問題解決にはならないからです。
(供養する、リリースする という内容は本講座では行わず徹底して「続けれらる方法」だけにフォーカスします)

※少人数歓迎なので、今回は1人以上参加者がいれば開催します。10日は確実に開催します♪ お申込みはこちらから

※写真は1/4の岩手日日新聞。巻頭特集記事に掲載されますた。既存を破り続けるにもコツがあるのだす。その辺もしっかり精査していきましょう〜
畠山さゆり
| 断食・講座・イベント | 16:02 | comments(2) | trackbacks(0) |

2014師走の出来事

仙台からもどった翌日の12月2日
大切な要人が2名東京からやってまいりました。スタッフと共に 2日間のミーティング合宿です。ぽかぽかのお天気からこの日はまさかの初雪で吹雪!
さぞかしどん引きかと思いきや2人とも大喜びでおおはしゃぎ!
やっぱ一流の人は違うわ、どんなことにも喜びを見出すのね、、、ということで打ち合わせの後に向かった先は大沢温泉。
しかも自炊部!
親睦を深めるには異次元へのタイムスリップがマストアイテムなんです。案の定、大沢温泉様の比類なきワンダーランドが功をし、合宿が大成功。親睦もふかまり、りこれとないキックオフとなりました。
畠山さゆり東京のパートナーのひとり景子さん。
チカラシェフとは高校(しかも新潟の全寮制)が一緒で同じ寮生活をすごしたお仲間と判明。
これはもう運命でしかない、流れに乗るしかない、だって景子さんのご縁でつながったあの方が運命の扉をぎぎーっとあけてくれたんです。なんず来年早々スタッフ一同団結してがんばりますよー!
       
畠山さゆり12/6~7の週末は名古屋!前世は姉妹親戚と思われるご一行が名古屋に集結。
何ヶ月も前から楽しみにしてた今年のビッグイベントがあったんです。ジャニーズのツアーと各種舞台が重なり早くから宿泊がとれない状態だったのですが、友人の名古屋マダムりかちゃんのお取り計らいでものすんごくいいところにお泊りできました。りかちゃん、ありがとう(涙)
感動のイベントの後は、1年間密着取材でお世話になった東海テレビのみなさんが素敵なお豆腐懐石のお店で会食の場を設けてくださいました。送迎ありのプレゼントありのVIP待遇です。粋な取り計らいと楽しい会話に酔いしれました〜。 お土産の生チョコレートはあまりにおいしくて空港でペロッと食べちゃったのは我ながら驚いた。さらにマダムりかのお取り計らいで、熱田神宮、徳川園を満喫、お昼は2時間まちの蓬莱軒ではなく、知る人ぞ知る地元の名店でこの上なくおいしいひつまぶしを食べますた!自力では無理なこの行程、りかちゃんほんとにありがとう!
畠山さゆり12/8(月)はお店の定休日。小池さっちゃんにオーダーしたお菓子の棚が完成〜!かわいい〜!おされ〜!
オリジナル商品とお菓子は全部こちらの棚に移動。ごちゃごちゃしていた物販棚とレジ周りがすっきりしました。
12/9(火)にはさっそく口開けのお客さんがいらしてくださり、絶賛お買い物。セキノッチいつもありがとう!

これらの合間にデザイン部の仕事や社長業、歌子のショートステイの段取りなどわしわしこなし12/10(水)にはすべてをなぎたおしてハワイに飛び立ったのですた(笑              
前の投稿を読んだ人はおわかりですがホノルルマラソンで足を痛めたわだす、最後の夜に暗澹たる気持ちに陥った理由が2つありました。
ひとつはFBでみる大雪の映像。ホワイトアウトって何のことだろう??(汗  
もうひとつは翌日からのスケジュール。
着地もおぼつかないこの痛みを抱えどうやってこなすんだろう、、、そうです、飲み会を。むむむむむー!
わだすの頭にはドタキャンという文字は1文字もありません、いざとなったら四つんばいだ!と腹をくくったら安心し、深い眠りに落ちたのでした。
飛行機ではどんどん腫れる足を忘れるように、るろ剣とインザヒーローに号泣し痛み止めを倍のんでなんとか帰国できますた!
12/16(火)夜に自宅に戻り歌子とろくに再会
12/17(水)レントゲンの後の釜石にコンサル
12/18(木)盛岡病院パンフレット撮影3時間歩き回り、夜はクライアントさんと会食。けんこさんと松尾さんと雪の花巻の夜を堪能
畠山さゆり  12/19(金)8:30からぎっちりブランドサルベージ
18:30 盛岡Mineにてワイン会。
Mineにいたる階段から転げ落ちそうになるかと思いきや自称軽やかな足取りで登りきるも、小池さっちゃんはその痛々しさに涙ぐむほど珍妙な歩き方らしい。
ワインソムリエの富士子ちゃんとインテリアこーディネイターの小池さっちゃんはそれぞれの分野で岩手に旋風を巻き起こした第一人者。1をいえば100伝わる心地よさにおいしいワインがしみわたる。。。そんな心地よい女子会にいつもの闖入者が!(笑)
はい、毎度おなじみのセキノッチですね。ドヤ顔です。
ハワイのお土産をわたしたくて呼びつけたはいいが、そのまま帰すのもしのびないですよね?ってことで楽しいワイン会にようこそー!となった次第。
おかげでセキノッチに便乗しタクシーでホテルまで送ってもらったおかげで、ゆっくり休めましたとさ。岡部賢二MI塾仙台

とはいえ翌日はMI塾@仙台の最終回。4時おきで自宅に戻り、ろくにお散歩させたら7時前には仙台に向けて出発です。
お散歩といってもまだまだ歩行困難ゆえ30分遊ばせるのが精一杯。ごめんね、ろくちゃん、おかげで仙台のMI塾は感動の大団円を向かることができました。
2月にスタートする第2期をもって岡部先生の東北でのMI塾は最終となりそうです。このすばらしい体験をひとりでも多くの方と共有したい、、、しかしながら新規の定員は30名さま。定員まであともう少し、ピピピときた皆様お正月にご決断なさいますようお待ちしております!懇親会の後はお疲れさまーというわけで
普段なかなかゆっくり話すことのできない2人のシェフと内輪の懇親会。
ユーヤシェフが満腹メータのあとはお水が1dlも入らないことに驚く。酔っ払うと満腹中枢が壊れるわだすとは大違いです。(笑)
こういう時間は必要ですよね〜いろいろおしゃべり楽しかったなぁ〜。この日もみんなでホテル泊。
21日の翌朝早く仙台を出て朝ごはんに間に合うように自宅にもどり、歌子チェック。この1週間をよくがんばってくれたね、ということで大沢温泉で背中を流しておそばをご馳走。
あと少しがんばってね、ということで15時から17時までカフェにて断食講座を開催。終わってすぐに新安比温泉に向かいます。
22日(月)3年10ヶ月に及んだブランドサルベージが最終回を迎えるということで、関係者は前泊し18時半から大忘年会が開催されるとのこと。
安比に向かうにつれて雪がどんどこ降ってまいりましたが皆さんに会えると思うと自然にテンションが高まってくるから不思議。
時間はちょぎっと遅れちゃったけど、なんとか到着!サンタ帽をかぶった社長がお出迎えしてくださいますた(笑)
 
この日は社内研修を担当してた佐藤なな子さんも泊まりで宴会に参加。再会を喜びつつも宴はたけなわのまま2次会に突入2時過ぎまで大変な盛り上がりをみせたのでした。
 ※大江さんのコラージュ、せりふはおもしろいけどもちろん事実ではありません♪

新安比温泉静流閣の橋本英子女将には3年10ヶ月もの間松雄さんと弊社に全幅の信頼をおいてくださり、社内改革という名のお宝探しを自由に任せていただき心から感謝しています。
このたび、自立自走できる体制がようやくととのい、わたしたちのお役目はここまでとなり、感激もひとしおです。よくぞあそこから今に至るまで踏ん張ったものです。契約は終わるとはいえ、一生のおつきあい、これからも何でもご相談くださいね。   
ふぅ〜怒涛の帰国後をのりきった〜と思ったらクリスマスケーキの受け渡しなのね。
日中はデザイン部のもろもろをこなし、夜は盛岡へ。
KAKERUさんのお取り計らいで盛岡地区の受け渡し場所に使わせていただきました。ありがとうございます!その流れでSobe’sの激ウマクリスマスケーキを食べるいつもの2人。(笑)
カウンターでKAKERUさんのクリぼっちパーティの盛り上がりを観察。いや〜興味深かった!来年もこの2人で体を鍛えるぞ!

わたしからのスタッフへのクリスマスプレゼントは除雪機。
いま中古でも高いのね、ということでオットの伝手で新品を融通してもらい即日納品となりました。
オットありがとう。

みんな子供のように喜んでくれたからよかったのかそうか。しかし雪国はお金がかかるよね(笑)

足はまだ痛くてびっこちゃんですが、里芋パスタで毒血を吸出しなんとしてても1月の駅伝までには復活させます!

来年は事業でもプライベート(もちろん運動系)でも大きな目標をたてましたから、心身ともに健康をキープして果敢にチャレンジしていきます!
人生はうたかたですからね、命燃やしていきますよー!ということで、たくさんの人たちに支えられて今年も無事終わることができそうです。
来年もまた変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます!

よいお年をお迎えください。

LOVE

 
| パカチョ日記 | 13:51 | comments(0) | trackbacks(0) |

秋田、東京、仙台の11月

 2014年大晦日。掃除の手をふと休めて(休みのほうが多いわけだが)
11月下旬〜12月をふりかえってみますた。

まずは28、29、30の週末は秋田〜東京〜仙台と移動してます。

11月28日、MI塾盛岡1期生八柳雅子さんが秋田でトークライブの主宰してくださいました。最初は10名でと思っていたのですが雅子さんの人徳で30名以上の方に集まっていただきました。平日の午後なのに本当にありがとうございます。畠山さゆりトークの内容もこれまた今までで一番じゃないかというはじけっぷり。
敬愛するきみまろ様をいつもイメージして、笑いとまじえて女の人生リセット法をお伝えしていきたいなと思います!
それにしてもこんなに盛況だったのはひとえに雅子さんのお力です。M'sTableというお料理教室を主宰している雅子さんはお料理やお菓子作りの腕前もぴか一。今回の講演には「雅子菓子」と勝手に名づけためっさおいしいお菓子がついてきました。人数が集まったのはこの「雅子菓子」の力が大きかったと思います!

畠山さゆり秋田といえば10年来の友人ともちゃも来てくれてサインしているわだすを激写。

あみぐるみ作家でもあるともちゃにはさゆり作IBCキャラクターちゃおくんのあみぐるみも作っていただき、ステーションID(局のCMみたいなもの)をつくったことを懐かしく思い出しました。畠山さゆり打ち上げはこれまた秋田らしい素敵なお店!予約がなかなかとれないという秋田の郷土料理のお店で比内地鶏のきりたんぽ鍋やはたはた寿司など秋田の味覚を堪能させていただきました。
これまたネット上では10年来のおつきあい、ゼロニウムのくろちゃんとリアルにご対面。ゼロニウムさんといえば、秋田でCG制作の草分け。がんばってるなぁ〜と刺激をいただきました。くろちゃんもありがとう。

雅子さんにとってもらった素敵ホテルを早朝チェックアウトして朝一の新幹線で東京へ。来年早々仕掛けたいことがあるんです!がんばるぞ!
翌日11/30(日)
車を駆って仙台に向かう母娘あり。
この1ヶ月、歌子を生かしておくのが精一杯でお世話らしいお世話もできなかったため、孫の顔をみせる企画を実行。

本音を申せばわだすが多忙になるのに比例して歌子の奇行が増え、精神的に限界だったこともあって、息子の力を借りてリセットしたかったんですよね。

企画はまんまとあたり、ウミガメのやさしい行いに歌子も喜び、それをみるわだすの胸にもあたたかい泉のような癒しの感情が訪れ、11月よくがんばったね!と天から祝福されたような勝手な満足感にひたることができますた。

国分町デビューも果たした歌子。

たってるものは親でも使え

といいますが、このお店もふくちゃんの紹介。店長の阿部さんと友達のあきちゃんはSobe'sにも来てくださいました。
またあきちゃんはさゆりの講演会にもご参加いただき、ウミガメとわたしにプレゼントを託してくださってました。

こうやってさゆりの周りの人をフル動員、フル稼働してなんとか人生を綱わたっている毎日です!

本当にありがとうございます。
金八先生のおっしゃるとおり「人という字は支えあってできている」まっこと真理でございますなー。
              
なんとなく世界的に11月30日は大きな転換期だったような気がします。
みなしゃんも思い当たる節はございませんか?

というわけで12月に続きます!


| 断食・講座・イベント | 20:56 | comments(0) | trackbacks(0) |

2014ホノルルマラソサブ4.5達成!

ようやく仕事も納まりまして、約一ヶ月ぶりにブログでも更新すなり、と新調したウルトラブックを開いております。
いろいろすっとばしてホノルルマラソンのネタからスタートです!
今年で3年目、そして3回目となるフルマラソン、4時間16分でサブ4.5を達成しました!もちろんたかみちゃんも達成です。去年のフルマラソン直後「さゆりさん来年は4時間半をきりましょう。我々は次のステージにいく時期です!」JALのテントでたかみさまのご神託をうけてから1年、現実化できてほっとしております。毎年恒例、ロンドン在住の洋子とイアン夫妻にもホノルルで再会できて感無量。
去年は直前に摂ったジェルがあわず、スタート時には吐き気と震えでしゃがみこむほど体調を崩したこと、23キロすぎて両足がつって7キロ歩いたことが響きタイムは5時間35分。今年は事前対策をばっちり施し、足もつらず完走後もどこにも筋肉痛がでませんでした。ある一箇所を除いては。。。。
。。。。わ〜ん、あんなに準備したというのにノーマークだった左のくるぶし周りが故障したんです!足首は象のように腫上がり着地すると激痛です。相棒のたかみちゃんは当日帰国の途についたので、ホテルでは四つんばいで移動するありさま。そんな状態でもお腹はすきます。テーピングして痛み止め飲んで、洋子夫妻にタクシーで迎えにきてもらい完走の宴には参加しましたけれども。

畠山さゆりYokoおすすめのTanaka of TOKYOで鉄板焼きのショーをみたかったんですよね。イアンのお友達夫妻(奥様の和代さんはビーガンでございました!) 2年前知り合っためぐみちゃんも一緒。めぐみちゃんは成田高校の陸上部出身だけあり、先日の那覇マラソンでは3時間19分というすばらしいタイム。今回はお友達のペースランナーとして走ってあげたとゆー素敵な女性。 無事に就職もきまり、洋子がディナーをご馳走してあげていました。洋子と2人、こんな娘が息子の彼女だったらどんなにいいか、、、とため息つくほど明るく礼儀正しいかわいいお嬢さんですが、そんな彼女にさりげなくお祝いができる洋子夫妻も素敵だなーとしみじみ感じいった次第です。わたしなりの恩返しは洋子にリクエストいただいたので、そっちはばっちり実現してみませすぞ!

あれから2週間、足をひきずりながら歩行はOKとなりましたがまだ腫れが残っております。クライアントさんである総合病院のイケメン整形外科医(フルマラソンランナー)によると、わだすにはくるぶしの下に余分な骨があってそのでっぱりと腱が摩擦により炎症を起こし内出血した、腫れが引けば走れるようになるとのこと。使いすぎが原因といわれますた。スタートから痛かったからね、42キロもよくがんばった。左に力がかかるってことはバランスが悪い走法だろうから、より体幹トレーニングいれて春のシーズンをむかえたい!そしてサブ4を達成するのが次の目標です。
畠山さゆりホノルルマラソンも3回目ともなるとコンディションの保ち方が上手になってきます。
まずは早めに現地入りして体のリズムを現地にチューニングすること。
Airは木曜日から急に値段があがるので、水曜日のフライトがとれるといいですね。
わたしたちは水曜日の夜のフライトをとりましたが、夜中にでてくる機内食は食べずに飲み物だけにし、21時前に空港で日本食をいただきます。(天ぷらそばを大盛りでいただきました)ホノルルに到着するのが朝の9時半、日本時間では朝の5時半です。
シャトルバスでホテルまでいき、荷物を預かってもらいます。まずはコンベンションセンターに出向きゼッケンを受けとってからブースなどひやかした後でランチタイム。ここでお腹の虫が現地時間にアジャストされます
また行動を共にする人とライフスタイルや食の好みが一致してるとなおいいですね!わだすの場合はたかみちゃんが最高の天使で、5泊一緒にいても一人でいる以上に快適でした。
朝食は自分たちで。現地の新鮮やフルーツや野菜を食べるのが一番ですよね。初日にオーガニックスーパーで買い込んできたフルーツとグルテンフリーのグラノーラとココナツミルクでアサイーボウル。
そこにたかみちゃん特製のり入りの麦の味噌汁。梅干。ほんとにおいしかったなぁ〜。
パパイヤとマンゴが死ぬほど好きだから、毎日しあわせすぎました。
ちょっとまったりした後はホテルのジムで90分筋トレ。
あとはベジカフェを開拓しながらランチ、夕方まで散歩がてら街の探検。
夕飯はアポがなければ、フードパントリーで買ったでっかいサラダにフルーツ、海苔巻き、味噌汁、梅干。
夜の自由時間はお互い大好きなネットタイム。1日10キロは歩いてるので夜は熟睡です。こんな日を4日すごしてから走るのでベストタイムもでるというものです。

畠山さゆり  今回のホテルはアウトリガーリーフワイキキ。ハレクラニの隣にあり、洋子夫妻とハレクラニのプールサイドでピナコラーダのむときも便利だし、その他にも地の利は抜群。ただ、マラソン前夜の土曜日、19時から21時まで中庭で結婚式のライブがあり18時に床についた私たちですがどうしても目が覚めてしまいました(笑)次回の課題にします。
ただ、冬の岩手からいくので窓をあけたら海、というチョイスははずせないのよね。。。






畠山さゆり
このホテルから高橋果実店、オーガニックカフェが近いのもポイント高し。ここのトルティーヤとピタヤスムージーはおいしいよ!コンベンションセンターもそう遠くないので、そこから3キロ足をのばせばPEACE CAFEというビーガンカフェとDown to Earthというオーガニックスーパーがあります。食材の豊富さはもちろんですが、デリのおいしさも特筆に値します。
むこうはやっぱりパンがおいしいので、バーガーやサンドがおすすめ。しかし!驚いたことに玄米がめっさおいしいんですよ。ふっくらもちもち!びっくりしました、やるなーハワイ!
                    
 
畠山さゆり
クヒオ通り方面にいくとロイヤルクヒオの近くに移転したRuffage Natural Foodsもおすすめです。
われわれは、数あるパンケーキ屋さんにもガーリックシュリンプにも目もくれず、Sobe'sCafe的なお店で外食し、土地のフルーツと野菜をたくさんたべてよく体を動かしたおかげで心身リフレッシュできました。
これを軸としていれば、洋子夫妻とキムカツディナーとTanaka of TOKYOディナーもエンジョイできるんです。フルマラソンの後は普段はたべられないであろう、ハイカロリーのマラサダも2個おいしくいただきました。



畠山さゆり今回の旅のサプライズ。街のブチークで購入したランTシャツのデザイナーさんとコンベンションセンターでばったり。(驚)mau mapuというランナーズ向けブランドで、めっさかわいいのでみなさんにもおすすめです。Mieさんも毎年ホノルルを走るランナーでサブ4を狙っているといってました。どうなったかな〜

そしてこの格好のままDown to Earthで買い物していたら、あなたのショートパンツ、娘がデザインしたのよ というご夫妻に声をかけられました。
そうです、ヘザーブラウンさんのご両親だったのですね。(驚2)

このデザイナーさんとっても有名な方だそうで、FBで教えてもらいました。いわれてみれば街中よくみかけます。わだすが帰国した日にハワイいりしてイベントがあったみたいです。今回のハワイでビキニと携帯ケースもこの模様にしてみましたよ。

畠山さゆりはい、これが毎年恒例、洋子夫妻に便乗して楽しむ、ハレクラニのピナコラーダ。
この後ドレスアップした一行が向かった先がキムカツというのも笑えます。イアンがどうしてもとんかつ食べたいって目をキラキラさせていうんだもん、そりゃーいかないと!(笑
キャベツ、ごはん、味噌汁がおかわり自由でコスパもよくて大満足!











畠山さゆりたくさんの思い出を胸に帰国。
足も痛くて雪もいっぱいあって心折れそうになったけど翌日からの怒涛のスケジュールでアドレナリンでたのか、3時間にわたる病院の撮影(歩きっぱなし)や4連続の夜の会合(うち3日は泊まり)も無事にこなすことができました!
また来年元気に走れるように、地道に貯金とトレーニングをがんばります。
待っててね!ハワイ!
LOVE

 
| 登山・ランニング | 17:09 | comments(0) | trackbacks(0) |

出会いが続く11月

11月は毎週末ビックイベントが目白押し。
まずは11/15(土)満を持してソーベーズカフェにてAH入門ワークショップを開催。水島さんがいなくても、ともこさん、あさのさんが立派にファシリテータを成し遂げ、さゆりは感無量でございました。もうね、2人との出会いは一生もんの財産。
やっぱりいいわ、AH。心の平和の実践は他のどれとも違ったユニークさで、一言じゃいえない。もう回を重ねるしかないよ、こりゃ。
畠山さゆり
大沢温泉、釜淵の滝、円万寺観音堂、だぁすこ、我が家、ソーベーズと花巻ダイジェストを120%堪能させて洗脳。
翌日は貴美ちゃんもいれておしゃべりに花が満開。爆笑しすぎて口が痛かったっす!あまりにも楽しかったので季節ごとに入門ワークショップを花巻で開催できるよう画策してきます(笑)
17日(月)のお店の定休日には宇都宮のるしえるさんと白河のハナリンがご来店。さゆりがデザイン部の仕事でコンサルティングに出かけている間お店をお貸しし、個人鑑定会を企画してみました。いやはやるしえるさん強烈だからね、マジで。
夜のお話会もディープすぎた。筆舌に尽くしがたいので、気になる方はハナリンのブログをご参照くださいね。
どうやら琵琶湖にいかないといけないようです(笑)
しかし、ちょっと無理しすぎたか? 右肩がものすごく凝って凝ってなんともなりません!18日(火)にランチにきたセキノッチがみかねてマッサージをしてくれました。その写真をFBにあげたら、さっそく大江さんがコラージュしてくれたのがコレ。いやはや、何回みても爆笑です。さすが編集者、3コマ漫画も斬新ですね。
畠山さゆり
そんなわだすの心強い主治医。齊藤しんきゅう整骨院のご夫婦。もうこの2人がいてくれてわだすの体が整うわけで、肩こりは鍼で、こじらせていた股関節は柔道整復師のマッサージとびりびり電気で劇的な回復を遂げました。あまりに感動したのでいいふれまわっていたら最近予約がとれにくい。うわーん(笑) でも黙っていられないのよね、みんなが楽になるなら、それでいいのか、そうか。
畠山さゆり

そんでもって22日(土)は岡部賢二先生MI塾@仙台!今回はわだすの大好きな「腎臓」ホルモン(甲状腺含む)、血圧、老化を司るのがこの臓器と経絡。日本人は気候風土の関係で総じて腎臓が弱いです。水分のとりすぎは冷えて太りやすくなるし、タンパク質のとりすぎも腎臓に負担がかかります。アンチエイジングの肝ですからしっかりケアしていきたいですね。今回は秘技アイロン療法の実演もあり、めっさおもしろかったです。ぜひぜひ来年2月からの第2期も受講をおすすめしますよ。来月は修了パーチーもあるし、体調ととのえておかないとね!
岡部賢二MI塾仙台
そして翌日23日(日)は岩手県公会堂のヒーリングフェスタに参加。出版記念トークショーと銘打って1時間話っこをさせていただきますた。秋田からはMI塾1期生結花ちゃんがきてくれたし、同じく一期生の琢ちゃんが売り場を手伝ってくれました。盛岡店のお客様もたくさんいらしてくれて本当に嬉しかったよー!ありがとうございました!
畠山さゆり畠山さゆり
そしてSobe'sの並びにはまっこと美味しそうなお店達が!めっさおいしいジャムを販売しているSalts村上さんと、そのジャムもお店でだしているという、今盛岡で大評判のワインのお店Mineの山本さんとお友達になりました!
来月の女子会で早速いってみます♪楽しみすぎます!
主宰し、お声かけいただいた月天心の菜々子さんどうもありがとうございました。
畠山さゆり畠山さゆり
会場を撤収後、Sobe's経由で向かった先は再び仙台。 マクロビオティックのもうひとりの師匠山村慎一郎先生の山村塾の懇親会に参加してきました。すでにみんなできあがっていたのでまっかっかというわけで写真はありません。(笑)夜遅くまで大人の話でだいぶもりあがりました。エロスは人生に不可欠なもの。明るくおおらかにマクロビオティックも広げていかないと、ですね!
その日は仙台に泊まり、翌24日(祝)は久々のOFFということで、ウミガメ(次男)とIKEA→三井アウトレット→リゴレットタパスと大変甘やかしてしまいました。(笑)
いつも工場で夜勤のバイトをしているので、よいサービスとおいしいお料理を体験させて、次のステップに誘う作戦というわけです。狙いはまんまとあたり、今のバイトで種銭をかせいだら2年生のときは自分に投資になるようなバイトを選びたくなったようです。ウキキ、単純だよね、男の子。(でもほんと、ここのお料理は外さないね。マーケティングもとっても上手)
畠山さゆり
そして25日(火)、名古屋からラン友、千恵ちゃんがめんこいラン友、友美ちゃんを連れてSobe'sにご来店。2人は24〜26までレンタカーを借りて、花巻と小岩井を十分に堪能して行きました。そんな2人を花巻の美女ランの会がお出迎え&交流会です。話もはずみ、来年の仙台国際ハーフマラソンでの再会を誓い宴はお開きとなりました!お料理もおしゃべりもセキノッチの柿も最高だったね!みなさんもラン友になりませんか〜?
畠山さゆり
27日(木)の夜はまなび学園にて、市内の働く女性60名様を前にさゆり節をご披露。最近は歌あり、振りありでもう自由奔放勝手にリサイタル状態ですが、みなさん笑ってくださり本当にテンションがあがりました。いろいろあるけど、気持ちをたてなおして自分の機嫌をとりながら、前に進むしかないですもんね!
部長さんとカシャ。素敵なお花ありがとうございました。最近仏壇の花枯れたの気になっていたので大変助かりますた!
畠山さゆり
佐藤結歌さんとカシャ。(結歌さんのお母さんに中学のとき音楽を習ったんです。笑)
バイオリニストでもある結歌さんはフェリシモさんの企画、宮沢賢治を食べる集い@Sobe'sCafeでも、演奏を披露してくださいました。今回お声かけいただいた愛ちゃん、担当の館下さん本当にありがとうございました!
畠山さゆり
なんだかんだとイベント続きですが、合間の通常の仕事と新規事業の仕事、歌子の介護とランニング&筋トレもなんとかやってます!そんなわけで明日は秋田〜東京ですが、楽しんでいってまいります。
人生はあっという間、命燃やさないとね!
おやすみなさいLOVE
| パカチョ日記 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |

畠山さゆり×室谷真由美出版記念トークライブ@東京

JUGEMテーマ:自分が読んだ本
東京・若松河田にあるナチュラルオーガニックバルPOINTさんで開催された「畠山さゆり×室谷真由美出版記念トークライブ」笑いの渦に包まれて無事に終了いたしました! 定員は14名だったはずですが気がついたら18名。(さゆりとまゆちゃん除き)
旧知のジョジや摩美ちゃんも駆け付けてくれたし、OZONEに続いてみーこさんんと山崎さん。ジョジのLAビジネスパートナーひろのちゃんの姿も。昨年のお話会に続いて参加に方や、まったく初めての方も含め袖振りあうも他生の縁という趣でめっさ盛り上がりました! 本当にありがとうございます〜
 
畠山さゆり
縦位置と横位置。あまりかわりませんが。。。
畠山さゆり
今回は「歌」もいれてギャグ度アップ!
畠山さゆり
まゆちゃん用の王冠ですが、まゆちゃん直々にかぶせてくれますた。
畠山さゆり
昔のアイドルきどり。
畠山さゆり
参加者の美女率高し!顔もツヤピカ。やっぱり食だよね。
畠山さゆり
POINT(ポアン)さんの神料理。繊細でめっさうまい!
POINT
玄米のちらしずし〜〜♪(長男が喜んでたべちゃいました)
POINT
今後は東京にいく頻度を劇的に増やしていきたいと思います。
10名さまほど集まれば小規模でお話会もセッティングしますので、気軽に企画してみてくださいね。
畠山さゆり
翌日は真由美ちゃんと観劇のあと、高田馬場でベジイタリアンのフルコース
カーポラヴォーロ
新進気鋭の鳥海シェフは32才!
カーポラヴォーロ
とにかく野菜がおいしいです。色もキレイでいやされますね。シェフが絶大の信頼をよせている契約農家さんの野菜はどれもしっかり力強くエネルギッシュ!
カーポラボーロカーポラボーロカーポラボーロカーポラボーロ
デザートはこの大きさで2個!最後はおへそが飛び出すほど満腹になりました。。。
東京若松河田のPOINT(ポアン)さん、高田馬場のカーポラヴォーロさん おススメですよ〜♪
真由美ちゃん2日間お世話になりました!真由美ちゃんの活動を応援しておりまする!
そして景子ちゃん、ジョジ、わだすたちも頑張るべね♪
世界に広がれ 美味しいの輪!
アリガト トキオ〜!アリガト ベジ〜!
| 断食・講座・イベント | 11:59 | comments(0) | trackbacks(0) |

東京初出店!「時間を楽しむマーケット」の思ひ出

 2014 11/1(土)〜2(日) 東京パークタワーOZONEで開催された
「時間を楽しむマーケット」に出店してきました!
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結論をいうと

とても楽しかったです!

。。。って小学生の作文か!SnapCrab_NoName_2014-11-5_21-15-33_No-00.png

今回のイベントをコーディネィトしてくれた
小澤景子ちゃんと販売補助で来てくれた植屋邦栄ちゃん。
2人とも惣兵衛米と関連商品の熱烈ファンなので
心のこもった接客に、説得力のあるトークで
たくさんのお客様の心をつかんでいただきました!

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初の東京出店。
あえてベジ関連のイベントやマルシェをはずしたのは
「暮らしを楽しむ」人達がどれくらい関心を示してくれるのか
この目で見たかったのです。

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ブログやFB、インスタグラムで料理やお菓子の写真をみていて
御来場いただいた方も沢山いました。
美緒ちゃんの手づくりの海苔巻は嬉しかったなー
あんまり美味しくてご近所の出店者さん達にもおすそわけしたほど。

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Sobe'sでも販売させていただいている樹の無添加せっけん。
偶然樹美千子ちゃんも出店しててこれも嬉しいサプライズ!
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たくさんのお友達もご来場。
横浜から足を運んでくれたMI塾の受講生、三江子ちゃんと
出店者のこよみ屋・倉本孝三さんがお友達だったりして
お友達の輪がひろがりました。

またFBでイベントの告知をたくさんしていただいたことで
お友達のお友達がご来場、といパターンも多く
さらにご自身がご購入した商品を
FBで投稿して下さる方も複数。
みなさんの愛情が五臓六腑にしみわたる2日間でした!


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大好きな上路(ジョージと読みます)夫妻もご来場。
年に一度しかあえないけど
わたしがどんどん東京にいけばもっとあえるってことだ!

今回は試食に力をいれて
玄米、玄米茶、お菓子4種類
ひとりひとりに全品提供いたしました!

食べていただかないことにはわからないし
食べてもらえばきっと伝わるはず。。。
そんな想いで頑張っちゃいました!

結果

みなさんから寄せられる
美味しい、美味しい、の大絶賛の嵐。
お世辞や嘘いつわりのない
真実の声をしかとこの目で見届けました。

特にも、玉ねぎクッキーが早々に完売し
岩手と東京では嗜好も違うのかなーと
そんなことも
来てみなければわかりませんものね。

しかし
2日目は来客がひきもきらず
景子ちゃんとわたし10時から飲まず食わずトイレにもいかず(笑)
20時になおちゃんのお店にたどり着いた時には
あまりのやつれぶりに
なおちゃんもびっくり。
食べたらだんだん元気になるではないですか。
お腹すいてた、という気づく余裕もなかったというか(笑

あまりにも収穫が多すぎた2日間ですが
商品のクオリティには自信もってよい
そんな感触をしっかりつかみましたので
あとは見せ方とか展開の仕方とか
景子ちゃんを東京窓口にして
じっくりきっちりやっていこうと思います!

OZONEの運営事務局のみなさんは
とっても親切でおしゃれでいかしてて気が効いて
何から何までお世話になりました。
自分のイベントを運営することもありますので
この経験を上手に活かしていきたいと思います。

これからも
ソーベーズをよろしくお願いいたします!

LOVE

| 断食・講座・イベント | 11:57 | comments(0) | trackbacks(0) |

イーハトーブレディース駅伝大当たり!

翌日も早起きして、イーハトーブレディース駅伝に参加しました!
畠山さゆり
15キロの道のりを5人でタスキをわたすという汗と涙の感動ものがたり。
今年の走順は
1 たかみ 3.5キロ
2.さゆり 3キロ
3.則子 2.5キロ
4.柴 2.5キロ
アンカー マロン3.5キロ

風邪っぴきのたかみちゃんの力走を目の当たりにして
がぜんテンションがあがったわだすでしたが
うけとったタスキがすでに汗でぐっしょり。
得も言われぬ感動に襲われまくり
これが青春だー!と2区を全力で駆け抜けました!

畠山さゆり

結果は20位!
美女ランの会頑張った!
去年が37位だったことを考えると大躍進ではござらぬか!

わだすは3キロで14分30秒
2区で12位という好成績。(当社比)
でもあともうちょっといけたなーと悔しくもあり
これは来年への課題に持ち越します。

畠山さゆり

実はこの20位にはおまけがありました!
イーハトーブレディース駅伝は
今年で20周年をむかえたそうです。
パチパチパチ おめでとうございます。

そこで!
20位の美女ランの会に
20周年記念賞があたったんです。
パチパチパチ おめでとうございます!

本日
補欠もいれた登録人数分の
バウムクーヘンが送られてきましたよ。
ずいぶん太っ腹な景品ではございませんか。
テレビ岩手さんありがとうございます。

大船渡マラソンの7位でさんまがあたり
奥州国際交流マラソンでは亀の子せんべいがあたり
そして今回はバウムクーヘン!

ついてます!きてます!なう

Sobes Cafe
毎日毎日仕事も忙しい!
けど、カフェのご飯に救われる毎日です♪

というわけで
いよいよ明日から東京
11/1〜2は新宿パークタワーで試食販売会
お近くの方はぜひ、遊びにいらしてくださいね!
LOVE



| 登山・ランニング | 15:08 | comments(0) | trackbacks(0) |

畠山さゆり著「35才からのリセット術」ご感想

JUGEMテーマ:自分が読んだ本
10/7(火)にひっそり発売された畠山さゆり著「美人-びずん-社長が教える 35才からのリセット術」沢山の方がFBに感想を寄せていただいております。一部をご紹介させてきただきますね。あたらめて自分で読み返してみたら結構面白い本じゃないですか(笑)
1620円の価値あり、みなさまもよろしかったらお買い求めくださいね。
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「意識、身体、食」3つの側面のリセットの勧め、変化を妨げる「困ったちゃん」への対策、それってでも実は内なる自分、とラスボス「自分」と向き合う‥どれも実体験に裏打ちされて具体的で実践的、ふんだんな挿絵はもれなくユーモラスです。
全部いっぺんにやろうとしなくても、ひとつでも、いまからできるのです。
私自身、数年前は挫折した身体と食のリセットを、49歳を目前にした今年できました。

いつでも、誰でも、その時は今。やめることも、はじめることも、いつでもできるのだと実感します。
光も闇も、喜びも悲しみも、
生活のなかに全てあるからこそ、私たち自身の人生は輝くのだと、この本は教えてくれます。
オススメです!畠山 さゆりさん、ありがとね♪

女性・東京都
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☆畠山さゆりさんの新著☆ 『美人社長が教える 35才からのリセット術!』 読み終わりました!
昔からすぐに結果を求めてしまう私。
焦らなくていいんだ♡ 心からそう思えました。
最後のStep5は読みながら号泣。
ふだん忘れていたことまで思い出して、
私、あの時のこんなこと気にしてたんだ…
そういえばこんな問題にも直面していたんだった…
どんどん思い出して涙が止まらない自分が不思議でした。
「こうあるべき」ではなく、 「こうありたい♡」
そんな自分の気持ちに従ってみよう!
自ら自分を苦しめる道ではなく、 るんるん生きていこうよ!!
そう思いました。
さゆりさんに背中を押してもらったので、 ここからは自分で答えを出していく番。
明日から21のメソッドを実践します♪♪
干支が3回まわった36才からが 本当の勝負時だそう。
なんだか今からその時が楽しみになってきちゃったo(●´ω`●)o
不満があるということは 起死回生のチャンス!
きっと私にとって今がそのチャンスのはず!!
今悩んでたことが懐かしい〜と 何年後かに思える日がくるのかな(*^m^*)
泣いたらスッキリ!
さゆりさん、ありがとうございます♡
皆さんにもオススメです(*´ω`)ε`*)
女性・岩手県
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畠山さゆりさんの新刊、読み終えました。
この本、年代問わずたくさんの女性に読んでいただきたいですね。
「こころ(意識)」「身体(行動」そして「食」を変えれば、人生好転間違いなし!
とありますが、ほんとにそう!と力を込めて私も叫びたい!!
そして読み進んでいくと、さゆりさんの楽しいイラストににんまりしたり、神妙な面持ちで頷いたり、じわーんとする場面もあります。
私自身、「あ、やられた…」と思う部分や、胸をズシーンと突かれる部分もありました。
とにかく面白くて一気に読み終えてしまいました。
女性・秋田県
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畠山さゆりさんの新刊、
【美人(びずん)社長が教える 35才からのリセット術】
昨晩読み終えました!!
いやー、一気にするすると読了。
わたし、月初に35才になったばかり。
さゆさんのこちらの新刊、わたしのバースデーの5日後に発売という奇跡!
わたしのために書かれてる!
(と、都合良く勝手に解釈)
これは、私に一旦リセットせよ、そして36からさらに羽ばたくために準備せよ!
という天啓、そしてさゆ啓!(と、勝手に解釈パート2)
バースデープレゼントだと思って読みました。
ステップ1から4にわたり、メソッド化されているわけですが。
…出るわ出るわ。
心のデトックス効果抜群!
でも、なんというのかな。
気持ち良いんです。
全くさめざめした感じじゃなく、スッキリ!!
便秘が解消したみたいな。
なかったと思っていた、宿便があった!みたいな。
で、その心の宿便を発見するだけでなく、その解消法がフィジカルなのがすごく良いんです。
具体的に、身体を使うことで、気持ちを立て直したりする方法がたくさん書いてあります。
それがすごーくいいなって。
もちろん、内観したり向きあう、自分をめんこがるのは、ゆっくりこれからも続けてこうと思いますが、
なかなかそういう時間を取りにくいのも、子育て女子には切実。
だし、わたしの場合見つめすぎて、フォーカスしすぎて、何回も苦しむことが多かったので。
なんつーか…もらいゲロ…?(^◇^;)
自分の出したものをみて、さらに、みたいな。
…変態か!(笑)
手っ取り早く、その自分不憫メガネを外してしまう。
それには、食とちょび運動だ!
これは、わたしも日々実感、実行していることでもあって。
わたしもホノルルマラソンに出たことで、万年文化部だった自分、運動嫌いだった自分が、思い込みの産物だったと知ったので、なんか面白いなーって。
走るようになると、傷つかなくなりますよねー、摩訶不思議!
で、わたしが一番ビビビと感じたことは、チョット意外なところでした。
ステップ4に出てくる、困ったちゃん7タイプのお話し。
わたし、まわりに今こういう人いないなー!と。
いや、気づいてない??
20代までは、まさにこういう人いたいた、いたんです。
そしていちいち傷ついてました。
今とは比べものにならないほど!
でも…今いないなあ。
いても、感じても、さらりと流してるみたいだ。
逆に、しちゃってないか⁉︎
困ったちゃんしちゃう側になってないか⁉︎
って、気づきでした(汗)
き、気をつけます…(^◇^;)
ちょっとしたショックです(°_°)
あっ!
あの時こう言って、こう返されたのは、こうだったからだ!
という気づきが満載すぎて恥ずかし。
自戒自戒!!
みなさまは、どこにビビビと来ているのかしら^_^
読んだよーというみなさんで、お話会も楽しいだろうな!とか、ワクワク。
何度もおかわりして読む予感がします。
さゆさん、良いタイミングに良い本を、本当にありがとうございます!
女性・岩手県
| 断食・講座・イベント | 08:40 | comments(0) | trackbacks(0) |

畠山さゆり&Sobe'sCafe東京出店のお知らせ

小澤景子
ざゆりが全幅の信頼をおいている小澤景子ちゃんが花巻にやってまいりました!
景子ちゃんには東京でのお仕事のコーディネイト全般を担当していただきます(≧∇≦)♪
小澤景子
驚いたことに、Sobe'sのチカラシェフが景子ちゃんの高校の後輩と判明。一体こんなことがあるのでしょうか?
景子ちゃんは神奈川出身、チカラチェフは兵庫出身、高校は新潟の全寮制。27年ぶりに再会したのが岩手県(笑)
いや〜運命の赤い糸はどこでつながるかわかりませんね!
忘れてたけど、景子ちゃんを紹介してくれたのは大江さんだったよ、そういえば。(笑)
わたしたちが岩手にいると知って、仕事が手につかないのか何度もメッセージを送ってきます。「さゆり&けこの写真を送れ!」というので(焦るあまり、「けいこ」が「けこ」になっている)仕方なく1枚送ったところ....
大江和弘
こんな風に加工されて戻ってきました。またしても景子を恵子と間違えてしまう致命的なミスを犯します。
さらに暇だったのか、こんな画像まで送られてくる始末。
名探偵コナンかよ(笑)
畠山さゆり
大江さんを無視しながらも打ち合わせは順調に進み、実り多いミーティングができました。
スタッフ一同一丸となってガンバルぞー!
まずは、11/1(土)〜2(日)東京・西新宿の「時と楽しむマーケット」に出展いたします。経験豊富な大人世代が、日々の「より豊かな時間を過ごせるような、衣食住のアイテムをセレクトした」コンセプト。
ほかの出展もとっても楽しみです。
ソーベーズでは玄米や玄米粉のスィーツを各種とりそろえて皆様をお待ちしております!
東京近郊のみなさまはぜひおでかけくださいね!
翌週の11/8(土)も東京若松河田のナチュラルオーガニックバルPOINTさんにて室谷真由美ちゃんとトークライブ(ただいま満席)があり、にわかに東京づいているわだす。
盛岡や秋田にもいきますはんで、追って詳細を告知させてくださいね!
どんどん出向いていろんな人とお愛したいです。
どうぞよろしくお願いいたします!LOVE
| 断食・講座・イベント | 08:24 | comments(0) | trackbacks(0) |