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2016仙台国際ハーフマラソン


今年で4回目!おなじみのメンツで仙台国際ハーフマラソン。
畠山さゆり
無事に完走し、最後まで気持ちよく走れたのですが、、、あれれ?タイムがめっさ遅いんですけど??畠山さゆり
去年PBだしたこのマラソン、相性は決して悪くないはず。 
タイム3分落としても248位から257位と9人しか違わず、ってことはみんなもそんな感じかしら?
去年のタイムを参照してみました。

今年は1キロあたりのペースが5'32"
てことはキロ10”ペースがおちてますね。
序盤の渋滞で4分台でてないのが敗因かな
特に4キロ区間はまさかの6分台。 
だけど、いいこともあったんですよ。
去年は後半5キロつらかったけど、今年は元気だったのです。
トラックでラスト200メートルダッシュもできました。
 
1 5:42 -- 5'42"/KM
2 11:34  5'52"/KM
3 17:03  5'29"/KM
4 23:23  6'20"/KM ←???
5 28:46 5'23"/KM
6 34:29  5'43"/KM
7 40:00  5'31"/KM
8 45:40  5'40"/KM
9 51:02   5'22"/KM
10 56:31  5'29"/KM
11 1:01:53  5'22"/KM
12 1:07:18  5'25"/KM
13  1:12:32  5'14"/KM
14 1:17:59  5'27"/KM
15 1:23:20  5'21"/KM
16 1:28:46  5'26"/KM
17 1:34:08  5'22"/KM
18 1:39:33   5'25"/KM
19 1:45:13  5'40"/KM
20 1:50:52  5'39"/KM
21 1:56:22  5'30"/KM
キャスロン
ともあれ元気に走れたことは何より!
暑かったのでキャスロンで自家製ジンジャーエールを飲んで帰ってきました。
来年も出られますように。なむなむ。

Sobes Cafe

今週土曜日からSobe'sCafeのメニュー構成が変わります。。。ただいま鋭意準備中!
会社も日々走り続けておりま〜す♪

 
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