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プロセスを信頼して見守る

みなしゃん、お誕生日おめでとうのメッセージ
Facebookのウォール、メッセージ、メール、その他
たくさんたくさんいただきまして本当にありがとうございます。
必ずお返事書きますので待っててくださいね!


 
バースデーこそランニング!
朝5キロ走ったけど19時のSumはなまき練習会にも参加。

柴ちゃんカップルからちょースィートな花束をいただきました!
柴ちゃんは仙台国際ハーフマラソン完走に続き
金ヶ崎マラソンで10キロ60分を切る快走をみせ
すっきりさわやかな雰囲気♪
今日からSumはなまきに参加することになりますた!
やった〜!仲間が増えてちょーうれしいっす!


今日の夜ランは5キロで終了。
みんなは8キロほど走りストレッチ終了後、、、
小原康二さんがバースデーケーキをプレゼンツ!
しかも全員分ですよ。この心配りがにくいですね。
わたしもみんなの誕生日はチェックして気持ち返したいな♪


いや〜それにしても柴ちゃんはすごい!
へたれさゆりのランニングをみて
「わたしも走りたい」という声を多数いただきますが
ほんとに走る人は少数派ですた。

柴ちゃんは別にわだすにインスパイアされたわけじゃないけど
ハーフにでる!って公言して見事完走。
10キロも60分切るっていって実現。
それがどんなにハードル高いか走る人ならわかるべさ。

柴ちゃんはすべてオープンにする人だから
低迷期?もみてきたけど
AHでいうところの
「全てはその人のプロセス。
その人のもっている光を信頼する。」
スタンスで見守ってきました。

余計なアドバイスなんかしなくたって
いろんなプロセスを糧にして
柴ちゃん自力でブレイクスルーしたんだもんね。

わだすも含み
人はみなそれぞれ成長の過程で
かっこ悪かったりみっともないわけで。
それはその人のプロセス、尊重して信頼していくべ。

行動もせずに他人をジャッジ批評するのはナンセンス。
泥んこにおちちゃって
泥水もすすちゃってもいいじゃんか。
必ずきれいな蓮の花が咲くからね。
自分を信頼していこうね。

皆がそんな心の姿勢で相手をうけとめられたら
裁かれないし、安心して失敗できるよね。
そんな時空間をうみだすには
まずは自分から。
これからもAHを実践、実践につきますな。
リマインドしてくれた柴ちゃん、ほんとにありがとう。

そんなわけでSumはなまきでは
楽しいお仲間募集中!
みんな優しくてとっても居心地いいですよ〜

今年はさらにカラダを動かして心の筋トレがんばりま~す♪

みなさんいつも本当にありがとうごじゃいます!
生まれてきたこの喜びを
いろんな形でぐるぐる循環させていきますね。

よろすぐおつきあいくださいませ。

さゆり拝




| AH | 22:55 | comments(4) | trackbacks(0) |
COMMENT
畠山さん、おばんです。今日はこちらにコメントさせていただきます。
まずは素晴らしい48歳のスタートおめでとうございます!
オラも46歳から走りはじめて4年目になりますが、今ではRUNにすっかりハマっています。おっしゃる通り走るきっかけや目的は人それぞれですから、自分のモノサシだけで人にどうこう言えないですね。
でも4年間ですが、走りはじめて普段の仕事や生活に対する考え方がポジティブになったように思います。走るという一定のリズムで運動することで、心が整えられ、走り終わるとストレスやさまざまな感情が「リセット」された感が得られますよね。

にしてもsun花巻のようにグループで練習し大会にも参加するっていいですねぇ。単独で走ってるオラもグループ参加考えてみようかな!?

長々と失礼いたしました。
| 平野@矢巾町民劇場 | 2012/06/05 2:56 AM |
平野しゃん!こんにちは!
平野しゃんみたく速く走れたらまた違う景色がみえるんでしょうね〜♪

もう4年も!すんばらすぃ!
ほんとに「ハマる」ってぴったりです。わだすも最近ようやく「ハマりますた!」楽しくてしかたありません〜

滝沢から参加してる人もいるので、平野しゃんもSumはなまきにぜひぜひいらしてください!
熱烈歓迎いたしますぞ〜。

次は明日の水曜日。花巻市の総合陸上競技場(名前こんな感じ、、、松園町にあるところ)で待ってます〜♪
| sayu | 2012/06/05 5:22 AM |
 さゆりさんおはようございます!
 こんなに褒めてくださって、とっても恐縮です(^_^;)
 ずっと、さゆりさんの「実践している姿」を見てきましたから、今の私があるのです! 
 そして、それをいつも温かく見守ってくださって、時には心強いお言葉をかけてくださったことに、心から感謝でいっぱいです!

 「行動もせずに他人を批評するのはナンセンス」

 「まずは自分から」

 本当にそうですね。
 どんな自分も受け入れ、常に実践者でいたいと思います♪
 いつも本当にありがとうございます!
 愛と感謝を込めて☆

 P。S。 トライアスロンは・・・汗
 考えてみます(笑)


| shiba | 2012/06/05 7:42 AM |
しばちゃ〜ん!
お返事おそくなってごめんね!

しばちゃんこそ実践してきたじゃんか。
うまくいかないことも実践したから
わかるのであって
こっちじゃないってわかるのも
行動したからだよー

全部全部無駄もないし失敗もないよー

LOVE!

まんず、あの最後の坂をごりごり登りきったこと、これができれば後はみんなちょろいもんだっ!

絶対絶対 トライアスロンむいてるからやってみて〜。水泳はもう教えるくらいうまいわけだし。

今度水泳教えてね!頭ださずに息継ぎするところからだけど(笑)

これからもよろしくね!

人生楽しもうね〜♪
| sayu | 2012/06/07 1:50 PM |
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